Sound Healing Journey
Esta sessão de Sound Healing é uma experiência meditativa profundamente imersiva, criada para o(a) guiar a um estado de repouso, equilíbrio e clareza interior. Enquanto se deita confortavelmente, as ondas sonoras envolvem-no(a) — criadas por instrumentos como taças tibetanas, gongos, sinos, tambores e suaves tons vocais.
Estas vibrações atuam a um nível subtil, ajudando a acalmar o sistema nervoso, a libertar a tensão acumulada e a convidar o corpo a entrar nos seus ritmos naturais de cura. Em vez de «fazer» algo, é simplesmente convidado(a) a receber — a ouvir, sentir e permitir.
Cada sessão desenrola-se intuitivamente, como um ritual sonoro, onde o som se transforma em medicina: cuidadosamente elaborado, ajustado e oferecido momento a momento. Os participantes experimentam frequentemente um relaxamento profundo, libertação emocional, imagens vívidas ou uma sensação de renovação e ligação com a terra.
Este próximo encontro será inspirado pela chegada da primavera — uma época de renovação, crescimento e florescimento. Tal como a natureza começa a despertar e a expandir-se, exploraremos sons e vibrações que apoiam novos começos, clareza interior e o desabrochar daquilo que está pronto para emergir nas nossas vidas.
A intenção por detrás destas sessões é sempre criar um ambiente seguro e acolhedor onde o sistema nervoso se possa acalmar e restaurar. Gentilmente, convidamos o movimento em áreas que possam estar bloqueadas, estagnadas ou entorpecidas — sempre de uma forma acolhedora e nunca opressiva. Esta sessão dará continuidade a essa mesma intenção, trazendo também novas nuances, instrumentos e texturas sonoras que me sinto inspirado a partilhar convosco.
Não é necessária experiência prévia. Venha como é, entregue-se ao som e deixe que a viagem o(a) conduza para o seu interior.
Duração: 75 - 90 minutos
Data e Hora: Domingo, 29 de Março de 2026 ás 3:30pm
Local: Festival Pico Zen, Ilha do Pico, Açores
Trazer: Roupas quentes confortáveis, tapete de yoga, cobertor, almofada, água, mente aberta.